Cantidad de leucina en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio

Las legumbres y los productos de leguminosas

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 7.358 g 7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 7.172 g 7.17%
Huevo, blanco, se secó 6.838 g 6.84%
aislado de proteína de soja 6.783 g 6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 6.783 g 6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 6.695 g 6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 6.386 g 6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 5.778 g 5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 5.106 g 5.11%
Algas, espirulina, se secó 4.947 g 4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 4.917 g 4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 4.917 g 4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 4.822 g 4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 4.602 g 4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 4.231 g 4.23%
Huevo, entero, se secó 4.15 g 4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.11 g 4.11%
Queso, parmesano, rallado 4.013 g 4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 3.841 g 3.84%
La harina de soja, desgrasada 3.828 g 3.83%
Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio

Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua 75.64 g 75.64%
La energía (calorías) 91 kcal
Energía (julios) 380 kJ
Proteína 6.03 g 6.03%
lípido total (grasa) 0.29 g 0.29%
Ceniza 1.49 g 1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia 16.55 g 16.55%
Fibra, dietética total 6.9 g 6.9%
Azúcares, total de 0.23 g 0.23%
Calcio, Ca 35 mg 0.04%
Hierro, Fe 1.9 mg
El magnesio, Mg 35 mg 0.04%
El fósforo, P 108 mg 0.11%
Potasio, K 308 mg 0.31%
Sodio, Na 138 mg 0.14%
Zinc, Zn 0.54 mg
Cobre, Cu 0.192 mg
El manganeso, Mn 0.233 mg
El selenio, Se 1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.7 mg

Nutrientes en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio